Протеин Gold Standard 24 Pak
| Упаковка: | Быстрые и медленные протеины в одной упаковке. Две банки по 900 г + шейкер |
| Способ применения: | Gold Standard 100% Casein - перед сном и вместо перекусов между приёмам пищи. Gold Standard 100% Whey – утром и вместе с Gold Standard 100% Casein |
| Результат: | Восстановление и увеличение мышечной массы |
| Средняя цена: | 2350 руб |
Протеин
Без специального питания невозможен был бы пауэрлифтинг и бодибилдинг. Для того, чтобы мышцы играли при малейшем движении, необходимо в день съедать большое количество белков и углеводов. Полноценно питаясь в течение дня обычной пищей невозможно получить столько протеина, чтобы во время физических нагрузок он эффективно преобразовывался в мышечную массу.
Протеин, иначе говоря, белок растительного или животного происхождения – самый распространённый компонент для спортивного питания. Протеин – «строитель» мышечной массы. Он полезен не только тем, кто хочет нарастить мышцы, как у Шварцнегера, но и желающим похудеть. В натуральном виде протеин содержится в мясе, яйцах и рыбе. Но эти продукты помимо протеина, отвечающего за нашу мускулатуру, также содержат большое количество холестерина. Чтобы избежать переизбытка холестерина в организме и при этом получить необходимое для занятий спортом количество протеина, разумно использовать его в качестве пищевой добавки.
Аминокислоты Amino 2222 SoftGels
| Упаковка: | 300 капсул |
| Способ применения: | 2 капсулы 2-5 раз в день |
| Результат: | обеспечение организма всем спектром аминокислот, увеличение мышечной массы |
| Средняя цена: | 1000 руб |
Аминокислоты
Одной из составляющих белка являются аминокислоты. Аминокислоты стимулируют обмен веществ, способствуют выведению шлаков из организма и выработке гормона роста. Благодаря этому в организме активизируются процессы регенерации и роста мышечной массы.
Аминокислоты быстрее усваиваются организмом, в то время как протеин – это цепочка из нескольких аминокислот, требующих переработки. Аминокислоты начинают работать быстрее, но и их действие заканчивается раньше, нежели у протеина.
Традиционно, комплекс спортивного питания для наращивания мышц содержит в себе и протеины, и аминокислоты, употребляемые в индивидуально установленном порядке.
Гейнер
Ещё более длительным сроком действия обладает гейнер - это сложная белково-углеродная смесь. Гейнер является незаменимой добавкой при длительных силовых нагрузках. Его свойства во многом сходны с протеином, но, обладающий более длительным сроком действия, гейнер может существенно продлить время тренировки.
|
Гейнер Mega Mass 4000
| Упаковка: | 7 кг |
| Способ применения: | смешать 150 г порошка с 550 г воды или любого другого напитка. Принимать три раза в день: утром с едой, за 1-2 часа до тренировки и через 45 минут после окончания физических упражнений |
| Результат: | наращивание мышечной массы, повышение выносливости |
| Средняя цена: | 3000 руб |
|
